Cuidados Paliativos em Pediatria
Cuidados paliativos são um tipo de conduta voltado na melhora da qualidade de vida de pacientes (e suas famílias!) que enfrentam doenças que ameaçam a continuidade da vida. O foco pode não ser mais exclusivamente na cura da doença em si, mas sim na prevenção e alívio do sofrimento, através da identificação precoce, avaliação e tratamento da dor e de outros problemas físicos, psicossociais e espirituais.
Pesquisadores Identificam Bons Medicamentos para COVID Grave!
Um estudo reuniu dados de mais de 12.900 pacientes de diversos ensaios clínicos ao redor do mundo, focou nos inibidores de JAK (um tipo de medicamento que atua na inflamação). E o resultado é bem animador!
Alerta: Febre Oropouche em Alta no Brasil! Entenda a Doença
Febre oropouche no Brasil em 2025
Como o nosso cérebro aprende?
Hoje quero compartilhar com vocês uma reflexão bem interessante que pensei nesses dias…qual a melhor forma que podemos aprender algum assunto? Após pesquisas criei uma imagem que ilustra de forma clara e objetiva a progressão da retenção de informações em nosso cérebro, dependendo da forma como nos engajamos com o conteúdo. E, acreditem, entender isso pode mudar completamente a maneira como buscamos conhecimento e como o aplicamos em nossas vidas e profissões. Pensem na imagem como uma escada do aprendizado. No degrau mais baixo, com apenas 10% de retenção, encontramos a simples leitura. Quantas vezes lemos um artigo, um livro, e pouco tempo depois já nos esquecemos da maior parte? É um processo passivo que, embora importante para uma primeira exposição ao tema, demonstra uma fixação limitada, e penso que por isso muitas pessoas não gostam dessa prática, apesar de que, com o tempo, se torna uma forma sensacional de fixar conteúdo. Subindo um pouco, para 20%, temos a audição. Escutar uma palestra, um podcast… certamente agrega mais do que apenas ler, mas ainda carece de um engajamento mais profundo. A combinação de ouvir e observar, como em uma apresentação visual acompanhada de explicação, nos leva a um patamar de 30%. Já começamos a envolver mais sentidos, o que naturalmente facilita a absorção. A coisa começa a ficar realmente interessante quando chegamos à observação de uma demonstração, com 50% de retenção. Ver alguém aplicar um conceito, realizar um procedimento, nos oferece um modelo prático que facilita a compreensão, explicando a moda atual de vários cursos disponíveis nas diferentes áreas. Mas é na interação ativa que o aprendizado se consolida de verdade. Discutir ideias com outras pessoas eleva nossa retenção para 70%. A troca de perspectivas, a necessidade de articular nossos pensamentos e de ouvir diferentes pontos de vista enriquecem enormemente o processo. É importantíssimo conversamos sem ter medo de demonstrar que sabemos menos do que outra pessoa. Quase no topo da nossa escada, com 80% de retenção, está a prática, o famoso “mão na massa”. Colocar o conhecimento em ação, seja realizando um experimento, resolvendo um problema ou aplicando uma técnica, é fundamental para transformar a teoria em aprendizado concreto. Oficinas e workshops são muito adequada para adquirir conhecimento. E no degrau mais alto, com incríveis 95% de retenção, encontramos o ensino. Já pararam para pensar como aprendemos ainda mais quando precisamos explicar algo para outra pessoa? O ato de organizar nossos pensamentos de forma clara, de antecipar dúvidas e de encontrar as melhores analogias para transmitir o conhecimento solidifica o aprendizado de uma maneira extraordinária. Acredito que o nível é altíssimo justamente porque temos que passar por outras etapas (degraus) anteriormente, como a leitura para preparação do material, discussão com outras pessoas sobre o assunto, etc. O que essa escada nos ensina para o nosso dia a dia? Para nós, profissionais da saúde esse post traz insights valiosos. Não basta apenas ler artigos científicos ou assistir a webinars passivamente. Para realmente internalizar o conhecimento e aplicá-lo em nossa prática, precisamos buscar ativamente a discussão com colegas, participar de workshops práticos, e até mesmo nos desafiar a ensinar o que aprendemos. Que tal, depois de ler aquele artigo interessante, você o discutir com um colega? Ou, ao aprender uma nova técnica, tentar explicá-la para alguém? Acredite, essa simples mudança de abordagem pode fazer toda a diferença na forma como o conhecimento se fixa em nossa mente e se traduz em ações mais eficazes. A ideia por trás desse projeto é justamente essa . Por isso, peço encarecidamente que me acompanhe em novos posts. Até mais! E você, qual degrau dessa escada sente que te ajuda mais a aprender? Compartilhe sua experiência nos comentários!